サロマ 湖 ウルトラ マラソン 2021。 要項

🤲 知人Mはハセツネを完走するほどの実力者。 (ごめんなさい~~~) 18時45分になんとか力を振り絞り、荷物は一番元気のあるMさんに全部持ってもらい、なんとかバスの出発に間に合いました。

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😔 特に膝の痛みは騙し騙し、走れなくなる痛さにならないように慎重に一歩一歩進みます。 とはいえ、膝の痛み・足首の痛み・体の疲れは限界を超えています。 5km地点のレストステーション「グランディアサロマ湖」に到着。

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☭ この日ばかりは恐ろしく長くつらい8kmです。 知人Pは未知数 笑 というのも、事前の練習での最長距離は20km。

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⚓ ウルトラランナーの皆様におかれましては、サロマンブルーに輝く大地を駆け抜けるべく、日々の鍛錬に励んでいることと思います。 。 僕はマラソンを走り始めて三回目 フルは先日の道マラで4回目 過去3回はいずれも5時間半と完走こそしましたが、グダグダでした 笑 今年は、なぜかスイッチが入り、真冬の北海道なのに2月から月200kmオーバーペースで走ってました。

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🤭 大きめのおにぎり1個• 5%(税込)• たぶん今大会一番の向かい風 笑 急勾配の上り坂で向かい風、さすがにここは歩きました。 社説・コラム• ここからの1km、1kmがとにかく長かった。 ここまでは非常に順調です。

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😔 ポンチョ(ラン用のノースリーブ)• 沿道の声援が多くなり「最後くらいは」と応えますが、顔は必死の形相だったと思います 笑 残り1kmの看板を前に、写真を撮るためにポシェットからiPhoneを取り出しながら走ります。 支社、関連会社、関連団体• ガーミン、エプソン、アップルウォッチなどGPSウォッチとの連携も事前に済ませておくことをおすすめします。 スタート15分前くらいにスタート地点に移動。

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✊ なんとかギリギリ(ちょっとだけ強引に)停めることができました。 お風呂場との段差で脚を上げるのも厳しいっっ!! 軽く片付けをして24時に就寝。

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🔥 地域面• 睡眠時間は4時間半くらい。 最終入館が13:00です。 荷物を受け取ったときはフラフラな状態になってしまい、みんなの待つ控室についたときに倒れ込むようにダウン。

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